桑黃可以長久吃嗎？

醫圣李時珍說：“桑黃味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”日本京都大學教授直井幸雄說：“桑黃像個傻瓜相機,不需要知道病理、藥理,只要按下快門,它就會順應人的體質,作最適當的調整”。由此可見，桑黃是可以終身服用而百益無一害的健康食品，且無任何禁忌，偶爾吃一次對于長久健康不會有什么太大的作用；只有長期食用桑黃，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食桑黃可達到強身健體、返老還童的功效。-徐孝思先生，73歲高齡，連續食用桑黃13年，現今望其外形50歲以下，30歲的健康體質，20歲的心理年齡，已得到返老還童之功效，長生不老為其終結追求目標?？茖W論述，人體細胞歷時七年可全部更新一次，因此，當你久食桑黃（七年以上）就會得到陳老先生的返老還童效果。